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Les lieux sont agréables, on s'y sent bien. Les outils qui nous sont donnés sont facile à utiliser. Ces ateliers m'ont aidée à moins prêter attention au regard des autres et je recommande ces ateliers qui permettent de se sentir mieux dans notre peau d'ados.

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M, 13 ans J'ai beaucoup aimé la petite séance de méditation de trois minutes car j'ai trouvé ça très apaisant. J'ai aussi aimé quand nous avons dessiné nos émotions sur une feuille.

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Je me souviens aussi du jeu ou nous devions choisir des cartes pour décrire nos émotions et le goûter était très bon!! Le regard des autres semblait la perturber et envenimait cette colère, les réponses à nos interdits ou nos règles compliquaient nos relations avec elles.

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A ce jour, ma fille à certaines clés en main pour avancer dans la vie sans frustration. En tout cas, nous trouvons que la gestion de ses émotions à évoluée positivement.

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